W dniu 19 marca odbyły się zajęcia wychowawcze dotyczące emocji. Wychowawcy w sposób przystępny i dostosowany do języka młodzieży scharakteryzowali różne rodzaje emocji – zarówno te pozytywne jak i negatywne. Przedstawili praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z emocjami wybuchowymi, podkreślając znaczenie technik oddechowych, rozmowy z zaufaną osobą czy znalezienie własnych sposobów na odreagowanie napięcia.
Młodzież aktywnie uczestniczyła w zajęciach, chętnie dzieląc się swoimi doświadczeniami i spostrzeżeniami na temat emocji. W trakcie dyskusji pojawiły się różne refleksje dotyczące sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, a otwartość wychowawców i dostosowanie treści do realiów życia młodzieży sprawiły, że atmosfera podczas zajęć była swobodna i sprzyjała szczerej wymianie myśli. Zajęcia te pozwoliły uczestnikom lepiej zrozumieć swoje emocje i uświadomić sobie, że ich odczuwanie jest naturalne, a radzenie sobie z nimi to umiejętność, którą można rozwijać.
Karolina Jodłowska , Monika Misiuk.
